Torino
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Personal Trainer

Salute Benessere Ascolto Maternità

Il Personal trainer è una figura altamente specializzata con una formazione di natura sportiva, ma anche di educazione a uno stile di vita sano e equilibrato. 
Lo scopo di un personal trainer è quello di guidare il cliente verso uno stato fisico e di benessere ottimale per le sue condizioni.

L’accompagnamento sportivo è la costante di un percorso basato su alcuni valori imprescindibili: il rispetto delle capacità e dei bisogni di ciascuna/o e l’equilibrio tra un’alimentazione sana e un’attività fisica regolare. 

La motivazione, l’ascolto e la pazienza ci permetteranno di trasformare ciò che per molti può rappresentare una sfida sia mentale che fisica, in un momento divertente e rigenerante.

Alla fine del nostro percorso, l’allenamento farà parte della tua quotidianità e ti permetterà di mantenere uno stile di vita sano e equilibrato.

Ogni servizio che viene offerto, porterà l’attenzione sulle esigenze e sui bisogni di ciascuna/o e l’allenamento sarà personalizzato secondo gli obiettivi definiti assieme all’inizio del percorso. 

FITNESS A DOMICILIO
Allenarsi a casa propria, in un ambiente che rispetta le tue esigenze e i tuoi comfort. A casa tua sarà possibile un monitoraggio più preciso e meticoloso grazie ad un allenamento individualizzato.

FITNESS OUTDOOR
Il Fitness Outdoor ci consente di svolgere un’allenamento personalizzato all’aperto, con il vantaggio di poter respirare aria pura e ricaricarci di energia. 

FITNESS VIRTUALE (Skype, Zoom)
Anche a distanza sarà possibile lavorare sul tuo corpo con piani di allenamento individualizzati e focalizzati sui tuoi obiettivi in modo da ottenere risultati reali e duraturi.

FITNESS PRE E POST GRAVIDANZA
Durante questo periodo il corpo subisce considerevoli cambiamenti. L’allenamento deve essere d’aiuto e di sostegno al cambiamento del corpo e al successivo parto. In questa fase, la presenza di un professionista diventa quindi fondamentale affinché si possa eseguire un programma di allenamento preciso e costante.